初心者大歓迎!ラクに走りたいあなたもここをクリック♬
コラム

Apple信者へ。もっと早くなればよかったと思う今日この頃

iphone、ipad、Applewatchまで使っているので、とうとうPCもMacへ。
ひとりごと

毎日走る&週50kmチャレンジ。76日で600kmクリア

毎日走るは76日連続、週50kmは10週クリア中!
お役立ち情報

出来そうで出来ないこと。でもみんなでやると幸せになること

こうありたいと願うだけではなく実践が大事!
ひとりごと

ウルトラ時の大敵!腹部膨満感はロキソニンの副作用なのかも?

ウルトラを快適に走り切るには、カラダの異変を阻止しなければ!
ひとりごと

man3dalsかベチュランか?次のウルトラどうするべきか?

100㎞という距離は慣れてるがman3dalsでの100㎞は初めて...
ひとりごと

足大きくなってる!?man3dalsで累計300㎞クリア

man3dalsで汗だくランの日々、、、
ひとりごと

継続は力なり!を実証するために毎日のランニングを続けよう

コツコツ地道にやり続ければいつか大きな成果が出るはず!?
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Applewatchのすすめ|運動習慣をつけたいあなたに最高かも!?

CMを1回観ただけの衝動買いから約1ヶ月。Applewatchを使っていて、これは本当にいい買い物だったと日々感じている。 Applewatchって? Apple社が2015年より発売しているウェアラブルコンピュータである。 ...
ひとりごと

3週間で3.2㎏減!本気のマイナス10㎏ダイエット順調

身体改造計画、順調に推移しています!
マラソン大会

原点で自己ベスト狙うかな!?四万十川ウルトラマラソン当選!

私が初めて100㎞を走ったのが、2013年 第19回 四万十川ウルトラマラソン。ウルトラマラソンの素晴らしさを教えてくれた大会に4年ぶり3回目の参戦が決まった。 四万十川ウルトラマラソンとは? ”東のサロマ、西の四万十“...