お役立ち情報正しい身体の使い方を伝導する！東京で出張レッスンしました
東京での2回めの出張レッスンはグループレッスン。こんな形も増やしていきたいな
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お役立ち情報ぴょん吉走りがお手本！？重心バランス51:49の法則って？
重心バランスを整えることはラクに走るための大切なコツ！
マラソン大会楽しい海鮮巻きもピキピキでDNF！北九州マラソン2025
6回目の北九州マラソン。楽しすぎる前半。苦しすぎる後半。そして...
マラソン大会寒すぎてDNF！でもやはり最高ないぶすき菜の花マラソン！
悪天候に振り回された今回のいぶすき菜の花マラソン。でも楽しかった！
マラソン大会仮装ランで海外デビュー！ホノルルマラソン2024完走記
初めてのホノルルマラソン。ジャパニーズ仮装ランはウケるのか？こんなんでフル走れるのか？w
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ダイエット健康体を取り戻せ！これまでの集大成ダイエットスタート！
毎回言っている気がするがそろそろ最後のダイエットにしたい...