お役立ち情報いよいよフルマラソン当日！やることやったら腹決めるだけ
マラソン当日。ゴールしたらどんな自分に会えるのかな？
お役立ち情報
ひとりごとこれはいいかも⁉︎一本歯下駄で姿勢と体幹トレーニング開始
一本歯下駄で綺麗な姿勢を取り戻す！
お役立ち情報緊張MAX？フルマラソン１週間前から前日までの過ごし方
緊張がピークになりつつあるフルマラソン１週間前に注意すべきこととは？
ひとりごと座右の銘に学ぶ【チャレンジ成功はまず自分を信じることから】
私の座右の銘は Stay hungry, Stay foolish
ひとりごとサンダルやワラーチランを経験して解ってきた着地の重要性とは？
サンダルランニングが脚を強くする。テクノロジーではなく本来の力を呼び覚ます。
ひとりごとベチュランとマンサンダルとの決定的な違い…どうすべきなのか？
サンダルで走ることで足底腱膜炎が治ったり再発したり.....！？
ひとりごと2020年は初モノづくし！どんな楽しさが待ってるのかな？
2020年マラソンも仕事も新境地へ！
マラソン大会楽しい！美味しい！大満足のいぶすき菜の花マラソン完走記
いぶすき菜の花マラソンに初参戦！想像以上に楽しかった！
ひとりごとヴィションを形にする元年！2020のスタートはバッチリ！
新年のスタートにふさわしい素晴らしいご来光とともに2020年を走り抜けよう！
ひとりごと2020の飛躍に向けて？2019秋の大忙しの果てに見えてきたもの
忙しい日々を過ごしていたら、あっという間に年末だった、、、