マラソン大会調子上がってきた？陶芸の里めぐりジョグトリップ完走記
久しぶりのジョグトリップ。久しぶりのベチュラン。
マラソン大会
ひとりごと常識を疑えシリーズ2｜ランシューよりサンダルがいい理由
故障せずに綺麗なフォームで走りたいならランシューは脱ぐべき！
ひとりごと日本のものと全然違う？ドイツのノンアルコールビールが旨い！
国が変わればノンアルコールビールの味も変わる！？
ジョギング教室のことすごいウルトラのルールで練習してみたらすごいきつかった
この練習はきついけど力がつきそうだ。
トレラン/登山ウルトラマラソン完走のために｜皿倉山でチータ走？を実践
なかなかマラソン大会が開催されない状況が続いている中で、今春2つのウルトラマラソンを走る予定だ。坂地獄の両コースに備えて重い腰をあげた。 4月は、長崎の波佐見焼き、佐賀の有田焼の窯元を走る”陶芸の里めぐりジョグトリップに、6月...
ひとりごと常識を疑えシリーズNo.1 初心者こそベアフットシューズを！
あくまでも私の個人的見解の話。世の中には何の根拠があってそうなの？っていう常識がある。そこを真っ向から否定してみたい。 初心者用シューズって何！？ 私自身も経験があるが、走り始めてランニングシューズを買おう！とスポーツ店に行った...
ひとりごと2021年スタートは向津具ダブルマラソンのリベンジから！
2021年スタートはリベンジから！
ひとりごと運動こそ最高のワクチンだ！身体を動かすべき3つの理由とは？
運動することが最良のワクチン！
お役立ち情報手持ちのマスクでも快適ラン！立体インナーマスクを使ってみた
想像以上にインナーマスクが快適だった
お役立ち情報走るのをサボっていたら足底腱膜炎が治っていた不思議！？
ベアフットシューズで走るといいこと三昧！？