カントクこと下岡 隆治です♬
最近はビーサン（ベチュラ エナジー）で走ってますよ♫
一般社団法人 日本ライフタイムスポーツ協会認定
ジョギングインストラクター
公益財団法人 日本体育協会公認
スポーツリーダー（スポーツ指導基礎資格）
一般財団法人 日本コアコンディショニング協会
ベーシックインストラクター
スイングストレッチベーシック
コアキッズ体操普及員
ホームページヘご訪問いただきありがとうございます。
走りのプロ ジョギングインストラクターとして
●正しい走り方
●ラクな走り方
●故障しない走り方
を教室で日々指導・啓蒙しています。
何事も楽しくやるのが私流です！
ランナーとしてウルトラマラソンに挑戦しながら、フルマラソンでは仮装ランを楽しんでいます♫
訪問してくださる方の役に立つ情報をお届けしたいと考えています！
どうぞよろしくお願いいたします。
●自己ベスト
フルマラソン 3時間49分 （2014北九州マラソン）
ウルトラマラソン 100ｋｍ 12時間12分(2013 四万十川ウルトラマラソン）
★New！ ウルトラマラソンのみですが…
・2019年3月 大村湾1周ウルトラジョグトリップ 130ｋｍ ビーサンで完走。
・2018年10月 壱岐ウルトラマラソン 100㎞ ビーサンで完走。
・2018年5月 橘湾岸スーパーマラニック 217ｋｍ ビーサンで104.4ｋｍでDNF。
・2018年4月 奥出雲ウルトラおろち100ｋｍ遠足 サンダルで完走。
・2017年10月 三江線ジャーニーラン112ｋｍ 完走。
・2017年5月 橘湾岸スーパーマラニック173km 完踏。
・2017年4月 糸島110kmウォーク完踏。
*レース名をクリックで完走記へ飛びますよ。
決して速いタイムを持つアスリートではありませんが、どれだけ走っても故障しないことと楽しみながら走るプロです♬
私が主催するジョギング教室はこちらから↓