膝が痛いランナーやウォーカーはここをクリック♪
動ける喜びをもう一度!

一時凌ぎの対症療法はは
もうおしまい。
専門的な姿勢・着地矯正により
膝痛を根治的に解放します!

プロフィール


カントク
カントク

カントクこと下岡 隆治です♬


最近はマンサンダルや裸足で走ってますよ♫

 

米国EBFA(Evidence Baced Fitness Academy)公認 Barefoot Training Specialist


一般社団法人 日本ライフタイムスポーツ協会
認定
ジョギングインストラクター

公益財団法人 日本体育協会公認
スポーツリーダー(スポーツ指導基礎資格)

一般財団法人 日本コアコンディショニング協会
ベーシックインストラクター
スイングストレッチベーシック
コアキッズ体操普及員

 

ホームページヘご訪問いただきありがとうございます。

 

走りのプロ ジョギングインストラクターとして

●正しい走り方
●ラクな走り方
●故障しない走り方

を教室で日々指導・啓蒙しています。

 

何事も楽しくやるのが私流です!

 

ランナーとしてウルトラマラソンに挑戦しながら、それ以外のマラソンでは仮装ランを楽しんでいます♫


2023/12  年の瀬マラソン Mrコンタック

 


2023/01 いぶすき菜の花マラソン

 



訪問してくださる方の役に立つ情報をお届けしたいと考えています!

どうぞよろしくお願いいたします。

 

マラソン自己ベスト

◉フルマラソン
3時間49分 (2014北九州マラソン)

◉ウルトラマラソン
100km 12時間12分 (2013 四万十川ウルトラマラソン)
最長 173km完踏(2017  橘湾岸スーパーマラニック)

 

決して速いタイムを持つアスリートではありませんが、どれだけ走っても故障しないことと楽しみながら走るプロだと自負しています

 

私が主催するジョギング教室はこちらから↓

 

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