初心者大歓迎!ラクに走りたいあなたもここをクリック♬

ひとりごと

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簡単!もっと走れるようになりたいならランシューを脱げばいい

ランシュー脱いだらもっとラクに走れるし、病院通いもなくなるのに...と思いながら日々見ています(笑)
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まさかまさかのコロナウイルス感染!腹が立つので大公開(笑)

コロナウイルス出現以降、割と早いタイミングで鼻うがいを毎日やっていた。自分が感染することはないと思っていたが、何故だか感染してしまった。大盤振る舞いな医療保険の給付も終わったタイミングで感染するという金運のなさも我ながら可哀想なので、せめて...
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背伸びしてるつもりウォーキング継続中!変化はあったのか?

正しいウォーキングがウルトラマラソンを制す!?
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ビブラム8365シートで新しいマンサンダル作成してみた

カラフルな8365シートでマンサンダル作ってみた
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逸品の証?ベチュラエナジーのコピーサンダルは使えるのか?

オーシャンパシフィックのビーサンはベチュランできるのか?
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ウルトラマラソンの副反応耐性。長期ブランクでリセットか?

最近はマラソン大会も種目や規模を縮小したりしながらも開催されてきて嬉しい限りだ。しかしながら、2年を超えるブランクで身体のマラソン耐性はリセットされた気がしてきた...。 ウルトラ対応のカラダになってたはずだが 2013...
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毎度の直前黄色信号(笑)切り傷だらけの足指ケアに奔走中!

足指の切り傷多発で1週間走れず。
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100kmウルトラマラソン2週間前の調整と心構えやいかに?

ウルトラ完走に向けてのテーパリングと心構え
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えびだい100kmに向けて|激坂トレーニングを楽しむの巻

坂道ばかりを巡るドM練習をしたところ思ったよりも気持ちいい(笑)
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ビブラム8327でいくかなぁ!?えびだい100km迫る

 初めて8327でウルトラ走ってみることにした