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ひとりごと

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man3dalsかベチュランか?次のウルトラどうするべきか?

100㎞という距離は慣れてるがman3dalsでの100㎞は初めて...
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足大きくなってる!?man3dalsで累計300㎞クリア

man3dalsで汗だくランの日々、、、
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継続は力なり!を実証するために毎日のランニングを続けよう

コツコツ地道にやり続ければいつか大きな成果が出るはず!?
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3週間で3.2㎏減!本気のマイナス10㎏ダイエット順調

身体改造計画、順調に推移しています!
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ワラーチランで気づいたこと|ベチュランとの比較も含めて

ワラーチで走り始めて1ヶ月半ほどだが、現時点で自分の身体に起きている変化や感じたことを備忘録として書き記しておく。 なぜランニングシューズを脱いだのか? 2016 壱岐ウルトラマラソン 履いてます 2018 壱岐ウ...
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これはGoodフィーリング!man3dalsを作って走ってみた

man3dals(マンサンダル)最高かもしれない!?
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ワラーチ最高!試してみたくてつい3足目作ってしまった

ワラーチ愛が止まらないw
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Applewatchがいい!10㎏減量の頼もしい相棒になりうるか?

あまりテレビを観ないのだが、このCMを偶然1回観ただけでApplewatchを衝動買いした。 決して安くないし、5万円くらい出すならほかに買いたいものがなかったわけでもない。 何か自分のアンテナにビビッと...
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目指せマイナス10㎏!本気の身体改造モードに突入!?

自分なりの計算で考えていた理想体重が、科学的にも実証されてやる気が出てきた。
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膝が痛いランナーこそ!ベアフットランが解決の近道なのかも?

医療やシューズではなく自分の力を信じてみるのもいいかも?