初心者大歓迎!ラクに走りたいあなたもここをクリック♬

ひとりごと

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いざ名古屋へ!食べて飲んで1泊2日の街ぶらノープランツアー

昨年10月にコロナ罹患した際、千葉への仕事をキャンセル。その際に発生したジェットスターのフライトバウチャーを消費する必要もあり、急遽スキマ時間に名古屋へ飛んでみた。 LCCあるあるで結構なウォーキング エアで名古屋は初。いつ...
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マラソンを楽しく完走するために大切な3つのマインドとは?

どうなるかじゃない。どうするかだ。
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リベンジなるか?えびだい2023にエントリーしてしまった

昨年、唯一走ったレースがえびすだいこく100kmマラソン(以下えびだい)。メンタル弱すぎ+暑さに負け85kmであえなくDNF。ケリをつけなければ....。 どうでもいいが、赤星、クラシック、サクラなどビールはサッポロ派 ...
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着地大事!こんなに足への負担がないフルマラソンは初めて

ランニングシューズを脱いでからいい効果しかない!
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ようやく本格始動!いぶすき菜の花マラソンでいいスタートを

マンサンダルで走るとやはり気持ちいい!
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簡単!もっと走れるようになりたいならランシューを脱げばいい

ランシュー脱いだらもっとラクに走れるし、病院通いもなくなるのに...と思いながら日々見ています(笑)
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まさかまさかのコロナウイルス感染!腹が立つので大公開(笑)

コロナウイルス出現以降、割と早いタイミングで鼻うがいを毎日やっていた。自分が感染することはないと思っていたが、何故だか感染してしまった。大盤振る舞いな医療保険の給付も終わったタイミングで感染するという金運のなさも我ながら可哀想なので、せめて...
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背伸びしてるつもりウォーキング継続中!変化はあったのか?

正しいウォーキングがウルトラマラソンを制す!?
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ビブラム8365シートで新しいマンサンダル作成してみた

カラフルな8365シートでマンサンダル作ってみた
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逸品の証?ベチュラエナジーのコピーサンダルは使えるのか?

オーシャンパシフィックのビーサンはベチュランできるのか?