お役立ち情報

【VIVA ISLAND FLIP FLOP】ジョギングレビュー!

VIVA ISLAND FLIP FLOPで少し走ってみたところ…
ひとりごと

体質改善プロジェクト【1日1食】4週間クリアでどう変わった?

1日1食生活にも慣れてきた。1ヶ月の成果と課題を振り返る。
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VIVA! ISLAND FLIP FLOP買ってみた!ベチュラエナジーと同じなのか?

VIVA!ISLAND FLIP FLOPの実力やいかに?
ジョギング教室のこと

【新教室スタート!】NEWスタイルでのレッスン始めてます!

春は新しいことを始めるのにピッタリ!いかがでしょうか?
ひとりごと

スクワットの効果確信!走行距離ばかり追うよりもいいのかも?

スクワットやり続けるとどんどんラクに走れるようになる!?
ひとりごと

体質改善プロジェクト【1日1食】2週間継続した経過報告

1日1食すこぶる順調に推移中~♬
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体質改善プロジェクト【1日1食】を始めて1週間で解ったこと

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マラソン大会

北九州マラソン2019完走記|初の悪代官コスプレで楽しさ満喫

今回は悪代官で北九州マラソンに挑む!
ひとりごと

マラソンのためにも健康のためにも本気の体質改善スタート!

いい加減に本気のリバウンド体質改善に取り組む!
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ベチュランの副作用対策に!?キャタピラン使ってみたらグー♬

俳句調に「キャタピラン 使ってみたら いい感じ」