初心者大歓迎!ラクに走りたいあなたもここをクリック♬
ひとりごと

2021年スタートは向津具ダブルマラソンのリベンジから!

2021年スタートはリベンジから!
ひとりごと

運動こそ最高のワクチンだ!身体を動かすべき3つの理由とは?

運動することが最良のワクチン!
お役立ち情報

手持ちのマスクでも快適ラン!立体インナーマスクを使ってみた

想像以上にインナーマスクが快適だった
お役立ち情報

走るのをサボっていたら足底腱膜炎が治っていた不思議!?

ベアフットシューズで走るといいこと三昧!?
ひとりごと

箱根駅伝を見ていて感動する以外に感じることや違和感について

箱根駅伝から学ぶこと考えることなどを綴ってみた
ひとりごと

2021年はチャレンジしよう!楽しさもしんどさも感動もたっぷり

2021年は2年分楽しもう!
ひとりごと

2021に心を燃やせ!激動の2020年を振り返って思うこと

2020年にできなかったことは2021年に心を燃やして倍返しだ!
コラム

【プチコラム】故障しない脚が欲しいならランシューは脱ぐべし!

ランニングシューズを履くから故障するは正しい
ひとりごと

ワラーチに抵抗あるランナー必見!着地矯正にはこれが一番!?

ベアフットシューズは理想のフォームへの近道!?
ひとりごと

ビブラム8327+パラコード どう結んだらいいんだろうか?

ビブラム8327の安心感と悩み