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ウルトラマラソンを快適に走る装備と補給について思うこと

ウルトラマラソンの携行品やパッキングについて考えてみる
マラソン大会

マンサンダルで挑んだ!えびすだいこく100kmマラソン 後編

30℃近いウルトラは集中力と思考力が奪われ、初の関門収容...
マラソン大会

マンサンダルで挑んだ!えびすだいこく100kmマラソン 前編

完走率51%!えびすだいこく100kmマラソンはサバイバルレースとなった
ひとりごと

毎度の直前黄色信号(笑)切り傷だらけの足指ケアに奔走中!

足指の切り傷多発で1週間走れず。
ひとりごと

100kmウルトラマラソン2週間前の調整と心構えやいかに?

ウルトラ完走に向けてのテーパリングと心構え
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サンダルラン|気になる足裏の汚れメンテナンスどうする?

サンダルランで足裏が黒く汚れる人必見!?
ひとりごと

えびだい100kmに向けて|激坂トレーニングを楽しむの巻

坂道ばかりを巡るドM練習をしたところ思ったよりも気持ちいい(笑)
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久々のマラニックで得た3つのこと|福間海岸へ34kmラン

1ヶ月後のウルトラマラソンに向け、個人的には今週2回目の30km走として教室でマラニックを企画。充実したいい練習になったのと同時にいろんな気付きがあった。 えびだい100kmに向けて ちょうど1ヶ月後にえびすだいこく10...
ひとりごと

ビブラム8327でいくかなぁ!?えびだい100km迫る

 初めて8327でウルトラ走ってみることにした
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53歳のチャレンジ!ミスドのドーナツビュッフェ行ってきた

ビュッフェ、食べ放題は危険なのだが吸い込まれていく...