初心者大歓迎!ラクに走りたいあなたもここをクリック♬
ひとりごと

リベンジなるか?えびだい2023にエントリーしてしまった

昨年、唯一走ったレースがえびすだいこく100kmマラソン(以下えびだい)。メンタル弱すぎ+暑さに負け85kmであえなくDNF。ケリをつけなければ....。 どうでもいいが、赤星、クラシック、サクラなどビールはサッポロ派 DNF記録はこちら↓...
ひとりごと

着地大事!こんなに足への負担がないフルマラソンは初めて

ランニングシューズを脱いでからいい効果しかない!
マラソン大会

ファンランの神髄はここ!いぶすき菜の花マラソン2023完走記

やっぱり最高!いぶすき菜の花マラソン
ひとりごと

ようやく本格始動!いぶすき菜の花マラソンでいいスタートを

マンサンダルで走るとやはり気持ちいい!
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簡単!もっと走れるようになりたいならランシューを脱げばいい

ランシュー脱いだらもっとラクに走れるし、病院通いもなくなるのに...と思いながら日々見ています(笑)
ひとりごと

まさかまさかのコロナウイルス感染!腹が立つので大公開(笑)

コロナウイルス出現以降、割と早いタイミングで鼻うがいを毎日やっていた。自分が感染することはないと思っていたが、何故だか感染してしまった。大盤振る舞いな医療保険の給付も終わったタイミングで感染するという金運のなさも我ながら可哀想なので、せめて...
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非常識の大逆転!ランシュー脱いで得られたメリットとは?

シューズで走ってあちこち痛めているのは本末転倒なこと!?
ひとりごと

背伸びしてるつもりウォーキング継続中!変化はあったのか?

正しいウォーキングがウルトラマラソンを制す!?
ひとりごと

ビブラム8365シートで新しいマンサンダル作成してみた

カラフルな8365シートでマンサンダル作ってみた
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カラダのメンテナンスに!最近購入したおすすめグッズ3選

練習も大事だがカラダのメンテナンスも重要!特にサンダルランニングでは足保護を。