吾輩はカントクである
ジョギング教室とウルトラマラソンチャレンジの日々
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【プチコラム】故障しない脚が欲しいならランシューは脱ぐべし!
ランニングシューズを履くから故障するは正しい
2020.12.15
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Apple信者へ。もっと早くなればよかったと思う今日この頃
iphone、ipad、Applewatchまで使っているので、とうとうPCもMacへ。
2019.09.06
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ワラーチの育て方!だんだん足に合った形に変形してきてる!?
ワラーチが自分の足にフィットしていく様子をレポート!
2019.06.14
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今年最初の素足ベチュラン!ビーサンランナーのお悩みとは!?
ベチュラン本格始動!冬は辛いけど…
2019.01.23
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不調や故障もプラスにとらえる!ポジティブな心構えが必要!?
そんなに簡単にうまくいかないのがマラソン!
2018.12.13
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マラソンゴールの向こう側にあるもの|人は何を求めて走るのか?
なぜ人はマラソンを走るのだろう。きつくてもゴールを目指すのはなぜ?
2018.11.12
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リタイアするから強くなる!?ウルトラマラソンの戦績まとめ
これからもレースはたくさんある。勇気あるリタイア、冷静な判断の上でのリタイアは次の成功へと繋がる。
2018.06.12
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なかなか動き出せない方必見!”とりあえず”が持つ魔法の力とは?
気乗りしなくても”とりあえず動いてみる”これが大事なようです。
2018.06.07
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【プチコラム】秋のウルトラに向けてベチュランで再始動!
今後はベチュラで走る!ランシューどうしよう!?
2018.05.18
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【プチコラム】追いすぎると危険!?月間走行距離の上手な活用法とは?
ランニングの練習目標は人それぞれ。月間走行距離はどんな風に役立つのだろうか?
2018.03.29
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