ひとりごと ウルトラマラソンの副反応耐性。長期ブランクでリセットか? 最近はマラソン大会も種目や規模を縮小したりしながらも開催されてきて嬉しい限りだ。しかしながら、2年を超えるブランクで身体のマラソン耐性はリセットされた気がしてきた...。 ウルトラ対応のカラダになってたはずだが 2013年初参加した四万十川... 2022.06.13 ひとりごと
お役立ち情報 久々のマラニックで得た3つのこと|福間海岸へ34kmラン 1ヶ月後のウルトラマラソンに向け、個人的には今週2回目の30km走として教室でマラニックを企画。充実したいい練習になったのと同時にいろんな気付きがあった。 えびだい100kmに向けて ちょうど1ヶ月後にえびすだいこく100kmマラソン。2年... 2022.04.30 お役立ち情報