ひとりごと 膝が痛いランナーこそ！ベアフットランが解決の近道なのかも？
医療やシューズではなく自分の力を信じてみるのもいいかも？
ひとりごと ひとりごと 故障なくラクに走りたいならランシューを脱ぎなさい！？
ビーサンランがもたらすものは想像以上に大きい。
ひとりごと 想像以上に快適なので２足目のワラーチも作ってみた
早くも２足目のワラーチを作ってみた。
トレラン/登山 森の中でトトロに出会ったよ！？尺岳～福智山気持ちいい縦走記録
森のトンネルを満喫して、トトロにあってきた！？
ひとりごと ワラーチを作ってみた！ビーサンランナーの新たなるチャレンジ
ワラーチを作ってみた！
ひとりごと ついに本丸へ！？自作ワラーチでベチュランからステップアップ
ついにワラーチの世界へ？
ダイエット 体質改善プロジェクト【1日1食】12週間クリアで驚きの結果が！？
1歩進んで2歩下がる…な結果になってしまった(;'∀')
お役立ち情報 あと数日？超お買い得グッズ限定紹介！！
期間限定投稿です！
日常のあれこれ 今年で最後かな？娘へのキャラ弁もラストどうしよう！？
娘のためならキャラ弁だって作ります♬
ひとりごと マラソンとセットになってしまった？偽痛風の痛みが再び！！
今年は、元旦のおみくじが3社連続大吉だったので安心していたが、ふたを開けてみれば、痛みやしびれなど初体験の異変てんこ盛りだ...。 まぁ、おみくじを信じてるわけでもないが、いいこと書いてたらそこだけ信じる派の私だ。 2月には手の痺れがあり、...