1日1食を始めて3ヶ月。
タイムマシンに乗ってダイエット決意前に戻った気分だ。
驚きの結果の画像ｗ
ジーンズのファスナーは閉まるもののほぼ元のデブ腹に戻ったようだ（笑）
この1ヶ月の間には、ウルトラマラソン130㎞完走後の食欲増進期間＋もう1本ウルトラチャレンジがあった。
こればっかりは、体調戻すための部分もありどうしても食事のコントロールが難しいのもあるが、それ以上に一時的に開放したはずの1日2～３食期間が、ルーチンになってしまっていた恐ろしさ…
というよりメンタルの弱さが露呈した結果だな。
ま、こんなときもあるさ！
またイチからやってみよう。
ファスナーが閉まる分だけ進歩してるし（笑）
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