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マンサンダル

ひとりごと

mansandalsで鍛錬ラン!53km走の先にみえたもの

マンサンダルでロード53kmを走ってみた。一言で言えば最高!
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常識を疑えシリーズ2|ランシューよりサンダルがいい理由

故障せずに綺麗なフォームで走りたいならランシューは脱ぐべき!
お役立ち情報

走るのをサボっていたら足底腱膜炎が治っていた不思議!?

ベアフットシューズで走るといいこと三昧!?
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2021年はチャレンジしよう!楽しさもしんどさも感動もたっぷり

2021年は2年分楽しもう!
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ビブラム8327+パラコード どう結んだらいいんだろうか?

ビブラム8327の安心感と悩み
マラソン大会

武雄嬉野路(長崎街道)42km完走記|マンサンダルで初チャレンジ

武雄嬉野ジョグトリップ何とか完走!
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鍛え直しにはやっぱりこれしかない!man3dalsで再始動

man3dalsでリスタート!
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サンダルやワラーチランを経験して解ってきた着地の重要性とは?

サンダルランニングが脚を強くする。テクノロジーではなく本来の力を呼び覚ます。
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四万十川ウルトラまで約1ヶ月。やっぱり完走目標に!?

最近のウルトラは毎回初チャレンジ付きでスリリング(笑)
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毎日走る&週50kmチャレンジ。76日で600kmクリア

毎日走るは76日連続、週50kmは10週クリア中!