膝が痛いランナーやウォーカーはここをクリック♪

マンサンダル

マラソン大会

真夏のAKB53!博多唐津ウルトラジョグトリップ53km

博多から唐津城へ53kmのナイトラン。真夏のチャレンジは成功したのか?
マラソン大会

4年ぶりの開催!四万十川ウルトラマラソン2023 DNF記

DNFながら今回もいろんな気付きをくれた四万十川ウルトラマラソンは素晴らしい。
コラム

ベアフットランニング&ウォーキングで裸足の沼にどっぷり!

いつだって非常識が正解を変える!
お役立ち情報

裸足ラン最高❗️すべての答えはここに詰まっているはず!?

ベアフットランニングに目覚めた件
マラソン大会

2023 えびすだいこく100kmマラソンリベンジならず!

2回目のえびだいもほろ苦い結果となり鬼門の大会に。なんとかケリをつけたいが、、、
ひとりごと

えびすだいこく100kmリベンジへ!昨年の反省を活かす

5月のウルトラマラソンは暑さ対策をしないと!
お役立ち情報

メレル ヴェイパーグローブ6!フォーム矯正してくれる凄いシューズ

正しいフォームや着地を習得したいならコレ履いとけばいい!?
ひとりごと

リベンジなるか?えびだい2023にエントリーしてしまった

昨年、唯一走ったレースがえびすだいこく100kmマラソン(以下えびだい)。メンタル弱すぎ+暑さに負け85kmであえなくDNF。ケリをつけなければ....。 どうでもいいが、赤星、クラシック、サクラなどビールはサッポロ派 DNF記録はこちら↓...
ひとりごと

着地大事!こんなに足への負担がないフルマラソンは初めて

ランニングシューズを脱いでからいい効果しかない!
マラソン大会

ファンランの神髄はここ!いぶすき菜の花マラソン2023完走記

やっぱり最高!いぶすき菜の花マラソン