マラソン大会

仮装ランで海外デビュー!ホノルルマラソン2024完走記

初めてのホノルルマラソン。ジャパニーズ仮装ランはウケるのか?こんなんでフル走れるのか?w
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正しい姿勢を取り戻そう|3つの意識ポイント【ナイス腹】

ほとんどの人は歩き方間違っているという事実。
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このランパンおすすめ!ウエストポーチ探してる人にも!?

いろんなウエストポーチを試しているが、ランパン一体型のこれはいい!
マラソン大会

真夏のAKB53!博多唐津ウルトラジョグトリップ53km

博多から唐津城へ53kmのナイトラン。真夏のチャレンジは成功したのか?
マラソン大会

10数年ぶりの10km!豊後高田ふれあいマラソン完走記

マラソンと町ブラはこのくらいがちょうどいい!?
ダイエット

健康体を取り戻せ!これまでの集大成ダイエットスタート!

毎回言っている気がするがそろそろ最後のダイエットにしたい...
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7つのメリットあり!ベアフットランニングの優位性について

正しいことが非常識。この世の中には案外溢れている事象だ。
ひとりごと

2024年はベアフットランやベアフット講座を増やしていこう

ベアフット元年とする2024年!
マラソン大会

わっぜ楽しかったど~ 初の鹿児島マラソン2024 完走記

鹿児島マラソン最高でした〜!
ひとりごと

2024年も新たなチャレンジ&教室10周年イベントも!?

マラソンの世界も本格的に復活するであろう2024年。毎年、昨年の自分より進化したいのだが退化していってる気が、、、。鹿児島マラソンからスタート!年末に右肩鍵盤損傷を発症。走れない年末年始だったが、順調に回復し現在は走る許可も出て、3日前から...