吾輩はカントクである
ジョギング教室とウルトラマラソンチャレンジの日々
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サンダルランニング
ひとりごと
着地大事!こんなに足への負担がないフルマラソンは初めて
ランニングシューズを脱いでからいい効果しかない!
2023.01.13
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ようやく本格始動!いぶすき菜の花マラソンでいいスタートを
マンサンダルで走るとやはり気持ちいい!
2022.12.11
ひとりごと
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簡単!もっと走れるようになりたいならランシューを脱げばいい
ランシュー脱いだらもっとラクに走れるし、病院通いもなくなるのに...と思いながら日々見ています(笑)
2022.11.24
ひとりごと
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非常識の大逆転!ランシュー脱いで得られたメリットとは?
シューズで走ってあちこち痛めているのは本末転倒なこと!?
2022.09.06
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カラダのメンテナンスに!最近購入したおすすめグッズ3選
練習も大事だがカラダのメンテナンスも重要!特にサンダルランニングでは足保護を。
2022.07.25
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ひとりごと
逸品の証?ベチュラエナジーのコピーサンダルは使えるのか?
オーシャンパシフィックのビーサンはベチュランできるのか?
2022.07.16
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サンダルランや裸足ランは必然!?文明病と故障との関係とは?
最高の脚力を取り戻すにはランシューはいらない!?
2021.08.25
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コラム
プチコラム|基本が大事という当たり前だけど出来ていない話
正しく走るには正しく歩く、正しく着地することが基本!
2021.08.20
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