コロナ禍にあって運動不足による健康の二次被害が社会問題化してきている中で、運動を始めた人も多いのではないでしょうか？
ウォーキングやジョギングは最も手軽に始められる運動の代表格です。しかしながら、やり方を間違えると、、、
健康のために始めたのに病院や整骨院通いになってしまうケースも少なくないようです。生涯スポーツとしていつまでも楽しく故障なく走れるフォームを身につけられるジョギング教室です。
サンダルで100km以上のウルトラマラソンを走っても、全く平気なジョギングインストラクターによるレッスンで、北九州市と福岡市で日々楽しく開催しています。
この度
月曜 朝10：00〜11：00
勝山公園及び周辺エリア
にて追加開講します。
全教室で随時募集中です！
週の始まりにいい汗をかいて、仲間とたくさん笑って免疫アップ！
運動こそ最良のワクチンですよ♪
興味のある方は以下のリンクから詳細をご確認ください。
ジョギング教室
北九州発のジョギングインストラクターによるジョギングレッスンです。走れない人も走っている人も正しい身体の使い方を身につけてもっと”ラク”に走りませんか？
jogsusu.com
2015.05.16
あなたの参加をお待ちしております♫
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