マラソン大会 真夏のAKB53！博多唐津ウルトラジョグトリップ53km
博多から唐津城へ53kmのナイトラン。真夏のチャレンジは成功したのか？
カントク
マラソン大会 
お役立ち情報 2024年の締めくくりはホノルルマラソンいかがですか？
ホノルルマラソン2024行きませんか？
マラソン大会 10数年ぶりの10km！豊後高田ふれあいマラソン完走記
マラソンと町ブラはこのくらいがちょうどいい！？
ダイエット 健康体を取り戻せ！これまでの集大成ダイエットスタート！
毎回言っている気がするがそろそろ最後のダイエットにしたい...
お役立ち情報 7つのメリットあり！ベアフットランニングの優位性について
正しいことが非常識。この世の中には案外溢れている事象だ。
ひとりごと 2024年はベアフットランやベアフット講座を増やしていこう
ベアフット元年とする2024年！
マラソン大会 わっぜ楽しかったど～ 初の鹿児島マラソン2024 完走記
鹿児島マラソン最高でした〜！
ひとりごと 2024年も新たなチャレンジ＆教室10周年イベントも！？
マラソンの世界も本格的に復活するであろう2024年。毎年、昨年の自分より進化したいのだが退化していってる気が、、、。 鹿児島マラソンからスタート！ 年末に右肩鍵盤損傷を発症。走れない年末年始だったが、順調に回復し現在は走る許可も出て、3日前...
お役立ち情報 2023年走り納めはサンタコス＆初参加の年の瀬マラソン
2023年は楽しい仮装ランで締めくくれました！ が、、、
ひとりごと 赤坂で美味しいもつ料理。もつ千はコスパ最高で美味かった
もつ千が最高過ぎた