ひとりごと簡単！もっと走れるようになりたいならランシューを脱げばいい
ランシュー脱いだらもっとラクに走れるし、病院通いもなくなるのに...と思いながら日々見ています（笑）
カントク
ひとりごと
ひとりごとまさかまさかのコロナウイルス感染！腹が立つので大公開（笑）
コロナウイルス出現以降、割と早いタイミングで鼻うがいを毎日やっていた。自分が感染することはないと思っていたが、何故だか感染してしまった。大盤振る舞いな医療保険の給付も終わったタイミングで感染するという金運のなさも我ながら可哀想なので、せめて...
お役立ち情報非常識の大逆転！ランシュー脱いで得られたメリットとは？
シューズで走ってあちこち痛めているのは本末転倒なこと！？
ひとりごと背伸びしてるつもりウォーキング継続中！変化はあったのか？
正しいウォーキングがウルトラマラソンを制す！？
ひとりごとビブラム8365シートで新しいマンサンダル作成してみた
カラフルな8365シートでマンサンダル作ってみた
お役立ち情報カラダのメンテナンスに！最近購入したおすすめグッズ3選
練習も大事だがカラダのメンテナンスも重要！特にサンダルランニングでは足保護を。
ひとりごと逸品の証？ベチュラエナジーのコピーサンダルは使えるのか？
オーシャンパシフィックのビーサンはベチュランできるのか？
お役立ち情報ベストの代わりになる？ノースフェイスTRベルト1stレビュー
ウルトラマラソンをもっと軽装備で走りたい！
お役立ち情報背伸びウォーク開始！正しい着地習得は普段のウォークから
背伸びの過程に正しいウォーキングのコツがある！？
ひとりごとウルトラマラソンの副反応耐性。長期ブランクでリセットか？
最近はマラソン大会も種目や規模を縮小したりしながらも開催されてきて嬉しい限りだ。しかしながら、2年を超えるブランクで身体のマラソン耐性はリセットされた気がしてきた...。 ウルトラ対応のカラダになってたはずだが 2013...