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カントク

ひとりごと

無駄な努力がそこにある!?100日連続ラン&週50kmオールクリア

無駄な努力、報われない努力がそこにある(笑)
ひとりごと

本当に強いランナーとは?

どんなに速く走れるランナーよりも最後まであきらめないランナーが尊敬できる
ひとりごと

四万十川ウルトラまで約1ヶ月。やっぱり完走目標に!?

最近のウルトラは毎回初チャレンジ付きでスリリング(笑)
コラム

Apple信者へ。もっと早くなればよかったと思う今日この頃

iphone、ipad、Applewatchまで使っているので、とうとうPCもMacへ。
ひとりごと

毎日走る&週50kmチャレンジ。76日で600kmクリア

毎日走るは76日連続、週50kmは10週クリア中!
お役立ち情報

出来そうで出来ないこと。でもみんなでやると幸せになること

こうありたいと願うだけではなく実践が大事!
ひとりごと

ウルトラ時の大敵!腹部膨満感はロキソニンの副作用なのかも?

ウルトラを快適に走り切るには、カラダの異変を阻止しなければ!
ひとりごと

man3dalsかベチュランか?次のウルトラどうするべきか?

100㎞という距離は慣れてるがman3dalsでの100㎞は初めて...
ひとりごと

足大きくなってる!?man3dalsで累計300㎞クリア

man3dalsで汗だくランの日々、、、
ひとりごと

継続は力なり!を実証するために毎日のランニングを続けよう

コツコツ地道にやり続ければいつか大きな成果が出るはず!?