お役立ち情報サンダルラン｜気になる足裏の汚れメンテナンスどうする？
サンダルランで足裏が黒く汚れる人必見！？
マラソン
お役立ち情報
ジョギング教室のことすごいウルトラのルールで練習してみたらすごいきつかった
この練習はきついけど力がつきそうだ。
お役立ち情報走るのをサボっていたら足底腱膜炎が治っていた不思議！？
ベアフットシューズで走るといいこと三昧！？
ひとりごと箱根駅伝を見ていて感動する以外に感じることや違和感について
箱根駅伝から学ぶこと考えることなどを綴ってみた
ひとりごと2021に心を燃やせ！激動の2020年を振り返って思うこと
2020年にできなかったことは2021年に心を燃やして倍返しだ！
マラソン大会【リポスト】初のサブ4達成なるか？第2回熊本城マラソン完走記
＊当ブログを立ち上げる前に書いていた完走記に写真などを追加、若干のリライトを加えて再投稿した記事です。 人生4度目のフルマラソン！ 前回の大阪マラソンで「歩かず完走！」の目標をクリアしたので、調子に乗って今回は「サブ４」を目標とし...
マラソン大会がばいしんどか！おぎようかんジョグトリップ56km完走記
初参戦のおぎようかんジョグトリップ！
ひとりごと鍛え直しにはやっぱりこれしかない！man3dalsで再始動
man3dalsでリスタート！
お役立ち情報Bilkenstock Honolulu 26km完走の感想を簡素に
ビルケン ホノルルも問題なく走れるビーサンだ！
メンタルコントロールマラソンには目標が大切！大会のない時期の乗り切り方とは？
やるときはやらないとダメ人間になってしまう^^;