ジョギング教室のことおはようからおやすみまで！？ランニングな１日
●AM6：00 サイタでの個人レッスンまだ夜が明けきれない中、約1か月ぶりの受講となる生徒さんとの個人レッスン。これまでの最長走行距離が10kmであり、、宿題が15km走ること。（1週間に1～1.5km延ばす）なんと20kmクリアしてました...
ジョギング教室
ジョギング教室のこと
ひとりごとマラソンも私生活も”絶対”がないから面白い
マラソンで結果を出そうとして、きっちりと練習をこなし万全な状態でスタートラインに立ったのに暴風雨…逆に、万全の状態ではなかったけど気象コンディションが万全で思った以上にいい結果が出た！なんて経験は誰しもお持ちではないでしょうか？マラソンにし...
お役立ち情報脳内アプリでマラソンがより楽しくなる！？
マラソンの中継や沿道で応援していて手に汗握るような感覚を覚えたり、歯を食いしばって頑張る選手を見て感動した経験は誰しもお持ちではないでしょうか？いったいどんなメカニズムでそのようなことが起こっているのでしょうか？それを解明するとマラソンをメ...
ひとりごと初期化、初期化、、、
ものは一度に壊れると言いますが・・・現在、パソコンが不調でいろいろやった挙句に初期化。初期化したもんだから、何かやろうとすると再設定やインストール地獄で仕事が捗らない・・・しかも、肝心のパソコン不調が治ってないという”オチ”付きで現在、こん...
マラソン大会2015 下関海響マラソン ”歓” 走記
下関海響マラソンに参加。ウルトラ後ということと過信から大変しんどいレースとなりました…。
マラソン大会練習なしでフルマラソン♪
明日は、下関海響マラソンで久しぶりのフルマラソンです(＊≧▽≦）ｂｂゲストランナーも豪華で盛り上がりそうですね！久しぶりの海響マラソン私が5年前かな？初フルを走った大会でもあります。今思えば初フルであんなドＭなコースを走ったんだと・・・ヒザ...
マラソン大会2015 四万十川ウルトラマラソン 考察編
今回も多くの方より、自分が走った気になった、感動したという感想を寄せていただきました。長すぎる移動時間が報われまして嬉しいです(笑)さて、今回のレースを振り返って気付いたことを書き記しておきます。身体の異常について完走記に書いたとおり、今回...
ジョギング教室のことたかがシューレース されどシューレース！？
シューズと同様にシューレースも替えてますか？
マラソン大会第21回 四万十川ウルトラマラソン 完走記
2回目の四万十川ウルトラマラソン。今回はいろんな身体の異変に苦しみながらも気持ちよく完走出来ました♩
マラソン大会マラソン大会の牽引役！下関海響マラソン
全国のマラソン大会は、この大会がやったことを後追いして真似ていると言われる下関海響マラソン過去にも、DNF時のチップ持ち帰りや前夜祭の無料開放化など話題に事欠きませんが、今年からは受付もなくなりました！これは他にもやってる大会がありますが、...