ひとりごとえびだい100kmに向けて｜激坂トレーニングを楽しむの巻
坂道ばかりを巡るドM練習をしたところ思ったよりも気持ちいい（笑）
マンサンダル
ひとりごと
ひとりごとビブラム8327でいくかなぁ！？えびだい100km迫る
初めて8327でウルトラ走ってみることにした
ひとりごと２年半ぶりの100km！初のえびだいでウルトラ再始動だ
えびす・だいこく100kmマラソン楽しみだっ！！
ひとりごとこれは興味津々！メレルからベアフットハイクシューズが誕生
昨年より裸足ランも少しずつ取り入れている私にとっては、気になるNEWアイテムが登場した。ベアフットなハイキングモデルとはどういうものだろうか？MERRELL WRAPT MID WATERPROOF夏は、マンサンダルやベチュラン、冬場はメ...
お役立ち情報おすすめのベアフットシューズ｜サンダルランナーの冬装備
寒い時期にサンダルランナーはどうする⁉️
お役立ち情報ランシューはもう要らない！裸足ランを始めて変化したこと
裸足ラン（ベアフットランニング）は人間の持つ運動機能を最大限引き出す！？
お役立ち情報サンダルランや裸足ランは必然！？文明病と故障との関係とは？
最高の脚力を取り戻すにはランシューはいらない！？
コラムプチコラム｜ミニマンサンダルとミニワラーチ作ってみた
マンサンダルのかかと部分がかなりすり減っていることに気付いたことで、より正確な着地を身につけるため裸足ランを始めた。歩く時に踵着地になっていたようで、想像以上にかかとの外減りが.....これではいけないとウォーキング時にもかかと着地しないよ...
マラソン大会プチコラム｜無事に開催されることを祈りつつのエントリー
そろそろ仮装ランしたい衝動に駆られ始めているw
ひとりごとなんとも気持ちいい！裸足ランにどっぷりハマり始めてます
ベアフットランニングは楽しいし快適そのもの！