お役立ち情報シューズの裏どこ擦れてる？あなたの着地の○❌出てますよ！
そこのあなた！歩き方間違ってますよ！！
サンダルラン
お役立ち情報
日常のあれこれ瀬戸内海を駆け抜ける！しまなみ海道77km2Dayラン
しまなみ海道を走って渡ってみた！
マラソン大会10数年ぶりの10km！豊後高田ふれあいマラソン完走記
マラソンと町ブラはこのくらいがちょうどいい！？
マラソン大会4年ぶりの開催！四万十川ウルトラマラソン2023 DNF記
DNFながら今回もいろんな気付きをくれた四万十川ウルトラマラソンは素晴らしい。
コラムベアフットランニング＆ウォーキングで裸足の沼にどっぷり！
いつだって非常識が正解を変える！
お役立ち情報非常識の大逆転！ランシュー脱いで得られたメリットとは？
シューズで走ってあちこち痛めているのは本末転倒なこと！？
ひとりごとビブラム8365シートで新しいマンサンダル作成してみた
カラフルな8365シートでマンサンダル作ってみた
ひとりごと毎度の直前黄色信号（笑）切り傷だらけの足指ケアに奔走中！
足指の切り傷多発で1週間走れず。
ひとりごとビブラム8327でいくかなぁ！？えびだい100km迫る
初めて8327でウルトラ走ってみることにした
ひとりごと２年半ぶりの100km！初のえびだいでウルトラ再始動だ
えびす・だいこく100kmマラソン楽しみだっ！！