体質改善

第４弾もテコ入れが必要な時点で、あまりうまく進捗しているとは言えない気もする（笑）見た目は随分痩せたと言われるものの体重は相変わらず変化のないままなのでどうにかしたい！現在までの振り返り6月から5ヶ月で10kg痩せるという目標を声も高らかに...

1日1食生活にも慣れてきた。1ヶ月の成果と課題を振り返る。

1日1食すこぶる順調に推移中～♬

1日1食をはじめて1週間。順調そのもの♬

いい加減に本気のリバウンド体質改善に取り組む！