レッスン

ひとりごと

2019年は焦らない元年?今年もどうぞよろしくお願いします!

新年あけましておめでとうございます!役に立ってちょっと笑えるブログを目指します!
ジョギング教室のこと

子供たちにも正しい身体の使い方を!キッズ教室も始めます♫

子供たちにも走る楽しさ、上手にカラダが使える喜びを伝えて以降と思います!
ひとりごと

2018年は更なるチャレンジ・進化を目指します!

年を重ねるごとに心身ともに強くなっていきたいと思います!
お役立ち情報

まっすぐ立てますか?しっかりした基礎がなければ家は建たない?

歪んだままの身体で走ると故障の総合デパートになりますよー!?
ジョギング教室のこと

【ご案内】大濠教室を追加開講します!

大濠教室も少しずつメンバーが増えてきました。本格的な募集開始とより利便性を高めるため2部性になります。
ジョギング教室のこと

大濠教室 体験レッスンのご案内

4月より、毎週火曜日 19:00~20:00にジョギング教室開催します!
ジョギング教室のこと

【大濠教室開講のお知らせ】7教室めは初の福岡市へ

北九州での経験を抱えて、大濠公園でジョギング教室を開講します!
ジョギング教室のこと

教室の新規開講のご案内

メンバー急増中の小倉教室で教室を追加開講しました♪
メンタルコントロール

【マラソンはメンタル】脳をだまして完走する2つの方法とは?

メンタルを制すれば、マラソンは完走できるはずです!?もちろん、トレーニングや走りきる脚力は必要ですが…。
お役立ち情報

【不安MAX】初フルに向けてどうすればいい?10の疑問

いよいよ初めてのフルマラソンが迫ってきた・・・。あれはどうすればいい?これはどうしよう?そんな疑問を少しまとめてみました。