新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします♫
2017年は、初の110kmウォーク、173kmマラニックをクリアしました。常に前年よりも進化したいと思っているので、2018年は橘湾岸スーパーマラニックに新設される217kmにエントリーしています。
早送りVer観るだけで15分もかかるなんて…（怖）
今のままではその完歩は難しいとわかっているので、気合を投入する意味も含めて年末年始から頑張ってみました。
●12/28から1/5までの９日間で150km走る
という目標がそれです。正月太り解消も兼ねているものの、やってみるとこれが思いのほかしんどくて…
9日間で150kmといえば、1日平均16.7km走らないといけません。最近では月に100kmも走っていないカラダではきつくて当然ですが、
何とか8日間でクリアしました^^;
12/28 11.8km
12/29 12.1km
12/30 22.5km
12/31 12.7km
1/1 15.0km
1/2 14.1km
1/3 43.7km
1/4 18.3km
Total 150.2km すべてサンダルランです
早く開放されたくてラスト2日で62kmの追い込みぶり（笑）
年の始まりに目標クリアと幸先いいスタートがきれたので、何とか217kmも完踏を目指したいと思います。
走ることと同時に私にとって目標クリアに不可欠なこと、、、それがダイエットです（笑）こちらは12月からスタートしていて
●本番までに15kg減量します。
10日で1kg減量という目標ですが、今のところ思ったよりもいい推移です。
●月間250ｋｍ走る。
月に一度の約60km走、月間250kmという走行距離の目標も追っていくつもりです。
●教室メンバー数を150名にする。
また、現在開講しているジョギング教室も現在のメンバー数が93名となっており、ビジネス上の目標は2018年6月までに150名体制にすること。
初詣でも150円お賽銭入れてきました（笑）
これまでは、HPや紹介のみでしたが教室増設・拠点施設へのアプローチなど積極的にアクションを起こしていこうと考えています。
勝手に目標を掲げましたが、公言することはとても大事なことだと思っています。
自分なりに気付いた点や役立ちそうだと思ったことを書き連ねていこうと考えています。引き続きご愛顧のほどどうぞよろしくお願いいたします。
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