フォアフット

３回に渡り、スロージョギングの持つ効果について書いてきました。 いよいよ実際にスロージョギングを始めてみようというあなた！ ウォーキングからスロージョギングに変えてみたいあなた！必見ですよ(^^ゞ スロージョギングの提唱者でもある福岡大学の...