フォアフット

３回に渡り、スロージョギングの持つ効果について書いてきました。いよいよ実際にスロージョギングを始めてみようというあなた！ウォーキングからスロージョギングに変えてみたいあなた！必見ですよ(^^ゞスロージョギングの提唱者でもある福岡大学の田中宏...