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メンタルを管理する!新しいアプローチ!?

いよいよ出版!? 少し前に、電子書籍の原稿を納品しました! ランニングのメソッド本はたくさんあるし、解りにくい本の代名詞なので アプローチを変えて、走り始めから各ステップを踏んでいく過程における メンタルをサポートするテーマで書きました♪ ...