初心者大歓迎！ラクに走りたいあなたもここをクリック♬

心構え

ひとりごと

100kmウルトラマラソン2週間前の調整と心構えやいかに？

ウルトラ完走に向けてのテーパリングと心構え
2022.05.16
ひとりごと
お役立ち情報

いよいよフルマラソン当日！やることやったら腹決めるだけ

マラソン当日。ゴールしたらどんな自分に会えるのかな？
2020.02.13
お役立ち情報
ひとりごと

チャレンジの先に見えるもの｜ご褒美は挑んだ人にしか与えられない？

蒔かぬ種は生えぬ。水をやるなら種を撒いてから。
2019.02.08
ひとりごと
ひとりごと

やはりメンタルがKey？ウルトラマラソンについての備忘録

ウルトラマラソン第２ステージとしてオーバー１００kmの世界を体感した今思うことをまとめてみた。
2017.05.24
ひとりごと