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非常識の中に本当の答えがある!
吾輩はカントクである

裸足トレーニング

ひとりごと

足を学ぶ!Foot Intelligence受講しました!

赤羽1日目  黒おでん赤羽2日目 おでん食べ放題。おでんばっか食っとる、、、なんだか膝が完治せず、未だにまともに走れない日々...日常生活の支障はないものの、走ったりすると違和感が出てくる。ゴッドハンドを探すしかないのか?なんて気になってく...
2026.09.24
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足トレにオススメ♫カラダの土台をトレーニングしよう!

足は体の土台。家でいうと基礎。ここがしっかりしてないと、、、?
2026.08.06
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ひとりごと

2024年はベアフットランやベアフット講座を増やしていこう

ベアフット元年とする2024年!
2024.04.13
ひとりごと
コラム

プチコラム:日常的にベアフットシューズを履くようになった

逆立ちした時の手の状態が足で再現できてますか?
2023.12.08
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Barefoot Training Specialist 取得!

裸足ランが身体にいいことを痛感して、裸足トレーニングの資格まで取ってしまいました
2023.12.05
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