お役立ち情報 正しい姿勢を取り戻そう｜3つの意識ポイント【ナイス腹】
ほとんどの人は歩き方間違っているという事実。
着地
お役立ち情報 
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ランニングシューズを脱いでからいい効果しかない！
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背伸びの過程に正しいウォーキングのコツがある！？
コラム プチコラム｜基本が大事という当たり前だけど出来ていない話
正しく走るには正しく歩く、正しく着地することが基本！
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かかと着地は間違った常識。着地を正せば姿勢が良くなる！？