お役立ち情報タオル王子・タオル王女になろう！？熱中症予防について 台風一過で晴れ渡ると同時に暑さが戻ってきました。本格的な夏の到来に気をつけなければならないこと、、、熱中症 です。早朝や夜など走る時間に注意することはもちろんのこといくつか注意点をあげてきましょう。１．走った直後の体重減少は水分補給がしっ... 2015.07.18お役立ち情報
お役立ち情報