お役立ち情報7つのメリットあり！ベアフットランニングの優位性について
正しいことが非常識。この世の中には案外溢れている事象だ。
ベアフット
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ひとりごとBarefoot Training Specialist 取得！
裸足ランが身体にいいことを痛感して、裸足トレーニングの資格まで取ってしまいました
ひとりごと常識を疑えシリーズNo.1 初心者こそベアフットシューズを！
あくまでも私の個人的見解の話。世の中には何の根拠があってそうなの？っていう常識がある。そこを真っ向から否定してみたい。初心者用シューズって何！？私自身も経験があるが、走り始めてランニングシューズを買おう！とスポーツ店に行ったら、初心者ならこ...
お役立ち情報走るのをサボっていたら足底腱膜炎が治っていた不思議！？
ベアフットシューズで走るといいこと三昧！？
ひとりごとワラーチを作ってみた！ビーサンランナーの新たなるチャレンジ
ワラーチを作ってみた！
お役立ち情報メレル Vapor glove3 Luna 訳あって突然のレビュー！
必要に駆られて慌ててベアフットシューズを買ってみた。明日履くために（笑）