初心者大歓迎!ラクに走りたいあなたもここをクリック♬

サンダルラン

ひとりごと

常識を疑えシリーズNo.1 初心者こそベアフットシューズを!

あくまでも私の個人的見解の話。世の中には何の根拠があってそうなの?っていう常識がある。そこを真っ向から否定してみたい。 初心者用シューズって何!? 私自身も経験があるが、走り始めてランニングシューズを買おう!とスポーツ店に行った...
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走るのをサボっていたら足底腱膜炎が治っていた不思議!?

ベアフットシューズで走るといいこと三昧!?
ひとりごと

ワラーチに抵抗あるランナー必見!着地矯正にはこれが一番!?

ベアフットシューズは理想のフォームへの近道!?
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似て非なるもの!?ビルケンベチュラエナジーvsホノルル

どのサンダルで走る!?
マラソン大会

楽しさと戒めと熱中症寸前!? 生月島ジョグトリップに初参戦!

8月の生月島を走ってきた!
マラソン大会

夏の陣!ベチュラエナジー vs ホノルル どっちで走ろうか?

初の生月島楽しみだ!
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ビルケンシュトック Honolulu ジョギングで2ndレビュー

ビルケンシュトックのホノルル。問題なく走れてます!
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ベチュラーに朗報!?ビルケンシュトックHonolulu 1st レビュー

ベチュラーには待望のHonoluluとなるのか!?
ひとりごと

サンダルやワラーチランを経験して解ってきた着地の重要性とは?

サンダルランニングが脚を強くする。テクノロジーではなく本来の力を呼び覚ます。
ひとりごと

ベチュランとマンサンダルとの決定的な違い…どうすべきなのか?

サンダルで走ることで足底腱膜炎が治ったり再発したり.....!?