ウルトラランナー

ひとりごと

体質改善プロジェクト【1日1食】8週間クリア?の経過報告

1日1食ライフも2ヵ月経過。すこぶる快調、効果は低調?
ひとりごと

手の痺れが止まらない 手根管症候群のランニングに与える影響は?

46時中手がしびれている。左手だが右手も何となく同症状が…