初心者大歓迎!ラクに走りたいあなたもここをクリック♬
ひとりごと

【HOKA oneone Bondi B】 ロング走で履いてみた!最高~♬

HOKA oneone Bondi Bをウルトラマラソン走る相棒として履き慣らし中です。超個性的なフォルムに隠されたHOKAの実力はいかに!?
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【ランニングと熱中症】その経験と今後の対策について

日中のランニングで熱中症を発症!気をつけないと危ないですね~
トレラン/登山

トレーニングとしてのトレラン 5つの魅力

トレランでマラソンも速くなる!?トレランの持つ5つの魅力とは?
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マラソンや山登りの必需品!【finetrack パワーメッシュ】

スポーツでたくさん汗をかくのはいいことです。そして、汗や雨対策を講じることでもっとスポーツを楽しめることご存知でしたか!?
ちずあそび

【自然&グルメ探索ロゲイニングin 若松】楽しく終了しました♬

街×ロゲイニング企画第3弾の【自然&グルメ探索ロゲイニング】好評のうちに無事開催できました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました♬
メンタルコントロール

【脳力】が上がるとマラソンの完走率も上がる!?

マラソンは”脳”で走るという側面もあるのかなと思います。メンタルコントロールや潜在能力の引き出しにおいてもメンタルは深い関わりがあるようです。
ちずあそび

開催迫る!【7/3 自然&グルメ探索ロゲイニング in 若松!】

いよいよ週末に迫りました♪ チェックポイントの設定とマップの作成も終わりました。 当日、晴れ男パワーでそこそこ気持ちよい程度に晴れさせようと思ってます(笑) 今回は、過去2回のロゲイニングに比べて、コース選定などチームの作戦・戦略が得点に大...
日常のあれこれ

【壱岐ウルトラマラソン】 アップダウンコース攻略の鍵は?

壱岐ウルトラマラソン高低図から、トレーニング方法を考えてみました。
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吾輩が【HOKA】である|HOKA ONEONE Bondi B

HOKA ONEONE Bondi Bが我が家にやってきた。秋のウルトラの相棒となるのでしょうか!?
マラソン大会

【壱岐ウルトラマラソンにエントリー!】 日本遺産を100km走る!

第1回壱岐ウルトラマラソンへの参加にあたり、コース図からみたインプレです。とか言う前に練習、練習ですけど…(笑)