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マラソン大会

マラソン大会の牽引役!下関海響マラソン

全国のマラソン大会は、この大会がやったことを後追いして真似ていると言われる 下関海響マラソン 過去にも、DNF時のチップ持ち帰りや前夜祭の無料開放化など話題に事欠きませんが、今年からは受付もなくなりました! ...
マラソン大会

四万十川ウルトラマラソン コース攻略

前回、周防大島スーパーマラニック 100kmに参戦したときの反省点を思い出す・・・ 大失敗の前回ウルトラ きちんとコース図を確認しなかったため、たいしたアップダウンのないコースだと思い込んでいたら、実際は ...
マラソン大会

召集令状届く!

●あっという間に・・・ 四万十川ウルトラマラソンまで11日となり、本日召集令状が届きました! こんなにも日々の練習不足をひっさげて挑むレースも記憶にありませんが、、、(´・ω・`;) 今更どうしよう...
ジョギング教室のこと

祝♪初の電子書籍発売! 「三日坊主で終わらないジョギング入門」

執筆、納品したのは数ヶ月前であり、忘れた頃に初連絡が来ました。 てっきり修整かと思いきや、、、 本日より販売開始しました!と… ? なぬ? 事前に発売日を知らせてくれるとかじゃないんだ(笑) 自分...
ジョギング教室のこと

6つめとなる新教室開講のご案内♪ 

暑くなったり寒くなったり不安定な9月ですね・・・ 体調管理も大変そうです^^; さて この度、10月より教室の新規開講が決まりましたのでご案内です♪ ・走り方をきちんと学びたい ・記録の頭打ちを打破したい ・故障なく...
ひとりごと

ウルトラ1ヶ月前の練習とは? 70km走

いよいよ四万十川ウルトラマラソンまで1ヶ月を切ってしまいました… 7月、8月と月間走行距離が100kmいかない体たらくで果たしてウルトラ100kmを完走できるのか!?乞うご期待っ!! なんて呑気に構えていられるほど余裕も...
マラソン大会

みんな馬になる!?教室メンバー初のリレーマラソン

9月13日に教室メンバーでは、はじめてのグループエントリーとなる「JRA小倉競馬場リレーマラソン」に参加しましたよ~(^^ゞ 20代から70代までの健脚自慢の?生徒さん10名でチームを結成、今回が人生初レースという方もいて、不...
お役立ち情報

誰でも出来るスロージョギング! 始めるにはベストシーズン♪

今朝のTVでスロージョギングの提唱者である福岡大学の田中宏暁先生が出演されてました。 市民ランナーからの 「毎日走るより何日かに1回休足したほうがいいんですかね?」という問いに   「どっちでもいい。疲れたなと思えば...
ジョギング教室のこと

走りやすくなってきました!いよいよこれから…

もう秋? 昨夜の教室風景♪ 昨日、19時前から4.5km先の教室まで走っていきました。日が落ちるとやや肌寒いほどですが、走っていればまだTシャツ短パンで大丈夫ですね。それよりも19時で既に暗くなってきました。...
お役立ち情報

このフィット感は素晴らしい!アシックス ウエストポーチ

アシックスのウエストポーチがとても使いやすかったのでレビュー書いてみました♪