お役立ち情報 久々のマラニックで得た3つのこと｜福間海岸へ34kmラン
1ヶ月後のウルトラマラソンに向け、個人的には今週2回目の30km走として教室でマラニックを企画。充実したいい練習になったのと同時にいろんな気付きがあった。 えびだい100kmに向けて ちょうど1ヶ月後にえびすだいこく100kmマラソン。2年...
カントク
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ひとりごと ビブラム8327でいくかなぁ！？えびだい100km迫る
初めて8327でウルトラ走ってみることにした
お役立ち情報 53歳のチャレンジ！ミスドのドーナツビュッフェ行ってきた
ビュッフェ、食べ放題は危険なのだが吸い込まれていく...
ひとりごと 遅すぎる始動💦100km完走のために始めた3つのこと
やるときはやる男です（たぶん）
お役立ち情報 克服しないといけないシリーズ｜ウルトラマラソンとカエル腹
ウルトラマラソンでは体力・気力・脳力だけでなく、トラブル回避力も重要！？
ひとりごと ２年半ぶりの100km！初のえびだいでウルトラ再始動だ
えびす・だいこく100kmマラソン楽しみだっ！！
ひとりごと これは興味津々！メレルからベアフットハイクシューズが誕生
昨年より裸足ランも少しずつ取り入れている私にとっては、気になるNEWアイテムが登場した。ベアフットなハイキングモデルとはどういうものだろうか？ MERRELL WRAPT MID WATERPROOF 夏は、マンサンダルやベチュラン、冬場...
ひとりごと 抽選突破なるか？えびす・だいこく100kmマラソンエントリー！
えびだい100km走りたい！
ひとりごと 北マラ中止！2022スタートはやっぱりウルトラからか？
ウルトラマラソンでウルトラダッシュ切れるか？
お役立ち情報 体質改善は出来たのか？2021年の取り組みを振り返る！
2021年はいろんなチャレンジをしてきたが、まぁ成功としておこう（笑）