初心者大歓迎!ラクに走りたいあなたもここをクリック♬

2019-04

マラソン大会

これまでの総決算!走ってきたマラソンを振り返ってみよう

平成の終わりと共に、マラソンを知りマラソンにはまってきた歴史を振り返る。
ひとりごと

流行りに乗ってみた|ワークマンのクライミングパンツがいい!

いま、コロンビアやマーモットのクライミングパンツを愛用している。 ちょっとくたびれてきたので、もう一つ買おうと思いネットを見ているとマムートのパンツがAmazonで安く出ていたので、普段はやらない試着なしの即買い! んが... 届いたパンツ...
ひとりごと

スクワットますます最強だなと感じる日々…

スクワットがマラソンを楽にする。練習不足もカバーしてくれる!?
マラソン大会

あと2週間!赤間関街道中筋道マラニック大会迫る!

ベチュランで140㎞チャレンジ!
連絡事項

常時SSL(httpsアドレス化)に対応しています

常時SSL化に対応しました♬
ひとりごと

便秘解消にもいいのでは?1日1食の恩恵かもしれない話

1日1食が出来てるときは快調だが、2食3食と食べ過ぎたときは身体の調子が悪い!?
お役立ち情報

これだけあれば大丈夫!?ウルトラマラソンの装備品とは?

ウルトラマラソンにはどんな装備が必要?何を持っていけばいい?
ダイエット

体質改善プロジェクト【1日1食】8週間クリア?の経過報告

1日1食ライフも2ヵ月経過。すこぶる快調、効果は低調?
ひとりごと

痛かったなぁ!ベチュラン130㎞で出現したのは”偽痛風”?

ウルトラマラソン走ると、いろんな異変が起きますね💦
マラソン大会

大村湾1周ウルトラジョグトリップ130㎞完走記

2019チャレンジ第1弾!ベチュランで130㎞走れるのか?