2016-03

ひとりごと

きついのにやめられない|マラソンの持つ不思議な力とは?

人はなぜマラソンのように、きつくて辛い側面を持つスポーツにはまるのか?その心理と甘い蜜とは?
お役立ち情報

完走請負食!?【カーボローディング】を数字から考えてみる

カーボローディングを数字から検証してみましたが、結局のところ結論がでないほど個人による部分が多いのが事実のようです。
ひとりごと

ウルトラマラソン5戦目に向けて練習開始!間に合うのか!?

ウルトラマラソン5戦目で初コースとなる阿蘇カルデラスーパーマラソンに向けて本格始動しました!
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【花粉・PM2.5】を防いで快適ランへ!顔面バリアのススメ

心地よいランニングシーズンの到来とともに、花粉やPM2.5などの対策も必要ですね!
ジョギング教室のこと

【ランニングとラテラルシンキング】新しいアプローチとは?

【ラテラルシンキング×ランニング】ググっても出てこないこの世界に興味が沸いてきました♫
街中ロゲイニング

新たな観光スポーツ【街中ロゲイニング】を楽しむ♪

NEW観光スポーツである街ロゲ2回目となる【関門史跡探索ロゲイニング】を開催しました♪
ひとりごと

【断捨離】驚くべき3つの効果とその先にあるものとは?

断捨離について考える機会があり、その奥深さに魅力を感じ始めました。確かにこれまでも何かを断ち切ることで道が開けたことも多いなぁ。