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2015-10

マラソン大会

練習なしでフルマラソン♪

明日は、下関海響マラソンで久しぶりのフルマラソンです(*≧▽≦)bb ゲストランナーも豪華で盛り上がりそうですね! 久しぶりの海響マラソン 私が5年前かな?初フルを走った大会でもあります。 今思えば初フルであ...
マラソン大会

2015 四万十川ウルトラマラソン 考察編

今回も多くの方より、自分が走った気になった、感動したという感想を寄せていただきました。 長すぎる移動時間が報われまして嬉しいです(笑) さて、今回のレースを振り返って気付いたことを書き記しておきます。 身体の異...
ジョギング教室のこと

たかがシューレース されどシューレース!?

シューズと同様にシューレースも替えてますか?
マラソン大会

第21回 四万十川ウルトラマラソン 完走記

2回目の四万十川ウルトラマラソン。今回はいろんな身体の異変に苦しみながらも気持ちよく完走出来ました♩
マラソン大会

マラソン大会の牽引役!下関海響マラソン

全国のマラソン大会は、この大会がやったことを後追いして真似ていると言われる 下関海響マラソン 過去にも、DNF時のチップ持ち帰りや前夜祭の無料開放化など話題に事欠きませんが、今年からは受付もなくなりました! ...
マラソン大会

四万十川ウルトラマラソン コース攻略

前回、周防大島スーパーマラニック 100kmに参戦したときの反省点を思い出す・・・ 大失敗の前回ウルトラ きちんとコース図を確認しなかったため、たいしたアップダウンのないコースだと思い込んでいたら、実際は ...
マラソン大会

召集令状届く!

●あっという間に・・・ 四万十川ウルトラマラソンまで11日となり、本日召集令状が届きました! こんなにも日々の練習不足をひっさげて挑むレースも記憶にありませんが、、、(´・ω・`;) 今更どうしよう...
ジョギング教室のこと

祝♪初の電子書籍発売! 「三日坊主で終わらないジョギング入門」

執筆、納品したのは数ヶ月前であり、忘れた頃に初連絡が来ました。 てっきり修整かと思いきや、、、 本日より販売開始しました!と… ? なぬ? 事前に発売日を知らせてくれるとかじゃないんだ(笑) 自分...