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ひろのば体操

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灯台下暗し?走る練習もいいけど…?

いきなり汚い足をすみませんm(__)m ここ数日一気に涼しさが増してきて、夜の湿度も下がってきたので走りやすくなりましたね(^^ゞ これから秋のレースシーズンに向けて本格始動の方もいらっしゃるでしょう。ワタシモデスガ… 走る練習、正しい...