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ロング走

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2019-01-12 / 最終更新日 : 2019-01-12 kantok お役立ち情報

フルマラソン完走に向けてやっておくべき?1ヵ月前の練習方法とは?

フルマラソンまで1ヵ月となったらどんな練習をしたらいいのだろうか?

2017-11-30 / 最終更新日 : 2017-11-30 kantok ひとりごと

サンダルで何処まで走れるのか?54km走の先にみえてくるもの

もう私のマラソンにランニングシューズは要らないかもしれない!?

2017-03-13 / 最終更新日 : 2017-03-13 kantok ひとりごと

ブログタイトル変更&ウルトラ練習会しました!

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2016-09-02 / 最終更新日 : 2016-09-06 kantok ひとりごと

第2回AKB50 IN 頓田貯水池 いろいろと検証してみた!

AKB50(A 暑い K キツイ B バカじゃないの50kmも)の練習会を実施!その中で得られたことを勝手にレビュー♬

2016-05-17 / 最終更新日 : 2016-05-17 kantok マラソン大会

【壱岐ウルトラマラソンにエントリー!】 日本遺産を100km走る!

第1回壱岐ウルトラマラソンへの参加にあたり、コース図からみたインプレです。とか言う前に練習、練習ですけど…(笑)

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