2019-01-12 / 最終更新日 : 2019-01-12 kantok お役立ち情報 フルマラソン完走に向けてやっておくべき?1ヵ月前の練習方法とは? フルマラソンまで1ヵ月となったらどんな練習をしたらいいのだろうか?
2017-11-30 / 最終更新日 : 2017-11-30 kantok ひとりごと サンダルで何処まで走れるのか?54km走の先にみえてくるもの もう私のマラソンにランニングシューズは要らないかもしれない!?
2017-03-13 / 最終更新日 : 2017-03-13 kantok ひとりごと ブログタイトル変更&ウルトラ練習会しました! ブログタイトルを変更しました!今後とも引き続きよろしくお願いいたします。昨日はウルトラな練習会で64kmLSD!
2016-09-02 / 最終更新日 : 2016-09-06 kantok ひとりごと 第2回AKB50 IN 頓田貯水池 いろいろと検証してみた! AKB50(A 暑い K キツイ B バカじゃないの50kmも)の練習会を実施!その中で得られたことを勝手にレビュー♬
2016-05-17 / 最終更新日 : 2016-05-17 kantok マラソン大会 【壱岐ウルトラマラソンにエントリー!】 日本遺産を100km走る! 第1回壱岐ウルトラマラソンへの参加にあたり、コース図からみたインプレです。とか言う前に練習、練習ですけど…(笑)