下岡 隆治 Takaharu Shimooka


一般社団法人 日本ライフタイムスポーツ協会
認定
ジョギングインストラクター

公益財団法人 日本体育協会公認
スポーツリーダー(スポーツ指導基礎資格)

一般財団法人 日本コアコンディショニング協会
ベーシックインストラクター
スイングストレッチベーシック

 

ホームページヘご訪問いただきありがとうございます。

 

走りのプロ ジョギングインストラクターとして

●正しい走り方
●ラクな走り方
●故障しない走り方

を教室で日々楽しく指導・啓蒙しています。

 

何事も楽しくやるのが私流です!

 

ランナーとしては、ウルトラマラソンに挑戦しながらフルマラソンでは仮装ランを楽しんでいます♫

訪問してくださる方の役に立つ情報をお届けしたいと考えています!

どうぞよろしくお願いいたします。

 

●自己ベスト

フルマラソン    3時間49分 (2014北九州マラソン)

ウルトラマラソン 100km 12時間12分(2013 四万十川ウルトラマラソン)

★New!
2017年4月   糸島110kmウォーク完踏しました。
2017年5月   橘湾岸マラニック 173km完踏しました。

決して速いタイムを持つアスリートではありませんが、どれだけ走っても故障しないことと楽しみながら走るプロです♬

 

あなたも一緒に楽しく走りませんか?

何をするにも基本やコツがあるものです。しかし走ることに関してはそれを知らない人が多いようです。あなたもラクに走れるコツを知りたくありませんか?約100名の仲間(2018/02 月現在)とともに楽しみながら走りましょう!