コラム ベアフットランニング＆ウォーキングで裸足の沼にどっぷり！
いつだって非常識が正解を変える！
コラム 
お役立ち情報 裸足ラン最高❗️すべての答えはここに詰まっているはず！？
ベアフットランニングに目覚めた件
お役立ち情報 常識の外側へ｜正しい歩き方をマスターしないと一生疲れる？
正しいとされている歩き方の常識を疑え！
マラソン大会 2023 えびすだいこく100kmマラソンリベンジならず！
2回目のえびだいもほろ苦い結果となり鬼門の大会に。なんとかケリをつけたいが、、、
ひとりごと えびすだいこく100ｋｍリベンジへ！昨年の反省を活かす
5月のウルトラマラソンは暑さ対策をしないと！
お役立ち情報 おうち焼肉にはコレ！？アラジングラファイトミニグリラー
煙や油の飛び散りが極力抑えらるというアラジンのグラファイトミニグリラーを入手。その実力はいかに？ これまでの油煙対策とは？ もともと、ダッチオーブンを使いこなすキャンパーだったこともあり一軒家に住んでいる頃はBBQをよくしていた。 マンショ...
お役立ち情報 メレル ヴェイパーグローブ6！フォーム矯正してくれる凄いシューズ
正しいフォームや着地を習得したいならコレ履いとけばいい！？
ひとりごと いざ名古屋へ！食べて飲んで1泊2日の街ぶらノープランツアー
突然の名古屋ぶらりひとり旅。こんなのもいいな
ひとりごと マラソンを楽しく完走するために大切な3つのマインドとは？
どうなるかじゃない。どうするかだ。
ひとりごと リベンジなるか？えびだい2023にエントリーしてしまった
昨年、唯一走ったレースがえびすだいこく100kmマラソン（以下えびだい）。メンタル弱すぎ＋暑さに負け85kmであえなくDNF。ケリをつけなければ....。 どうでもいいが、赤星、クラシック、サクラなどビールはサッポロ派 DNF記録はこちら↓...