ジョギング教室のこと 走りやすくなってきました！いよいよこれから…
もう秋？ 昨夜の教室風景♪ 昨日、19時前から4.5ｋｍ先の教室まで走っていきました。日が落ちるとやや肌寒いほどですが、走っていればまだＴシャツ短パンで大丈夫ですね。それよりも19時で既に暗くなってきました。少し前までまだ明るかったんですけ...
ジョギング教室のこと
ジョギング教室のこと 
ジョギング教室のこと チームＴシャツ作りました！
教室のメンバーも今年に入ってから増えてきました(^^ゞ メンバーが30名になったらＴシャツを作ろうという目標を掲げていたのですが、先月無事クリアしました。 教室の皆さんのご紹介を中心に、少しずつネット経由での問い合わせなども増えてきています...
ジョギング教室のこと 千里の道も1歩から！みんなゼロスタート
「すごいなぁ～よく走れるなぁ～」 「あんなに走れるってすごいなぁ～」 颯爽と走るランナーや、大会で仲間がフルマラソンなどを完走したときによく聞く言葉です。もちろん、凄いことです。でも今あなたが感心している人は最初からそんなに走れたのでしょう...
ジョギング教室のこと 何事も基本が大切！
Tarzanという雑誌に「カラダに悪いスポーツランキング」という記事が出ています。 その中でワースト1位が「ランニング」とされています(*ﾟ0ﾟ) え～～～～っ！？ よく読むと、未経験者がひとりでもトライできるから身体の障害を招きやすいとあ...
ジョギング教室のこと ＰＡＴＲＯＬします！
先日、私の誕生日に前後して、主催する北九州ファンランクラブのメンバーや教室後に生徒さんたちがいろんなサプライズを仕掛けてくれました(^^ゞ お菓子にケーキ、手作りピザやノンアルワインにメッセージ、カード、プレゼントと・・・ 素直に嬉しくて、...
ジョギング教室のこと 結果にコミットします！走り方セミナー開催します
教室も順調に生徒さんが増えてきて、変化を体感する声を日々聞くにつけ大変嬉しく思います(^^ゞ さて、久しぶりに2Ｄａｙセミナーを開催しますのでご案内です。 ポイントだけのセミナーですが、走ってない方も走れるようになって帰っていただきますよ！...
ジョギング教室のこと はじめまして♪
ブログ始めました！ ジョギング～マラソン、登山などの情報を書いていきたいと思います。 どうぞよろしく～(^^ゞ