ダイエット ラクにマラソン完走!【糖質制限】でエネルギー回路を変える 糖質制限によるエネルギー回路の変化によりマラソンをラクに完走できるのか?脂肪をたっぷり燃やして走るとラクなはず!? 2016.04.09 ダイエット
ひとりごと ウルトラ練習第1弾|北九州1周 全区制覇マラニック74km ウルトラマラソンに向けて、北九州1周スーパーマラニックと題して、市内全区を巡る74kmコースを設定。果たして無事完走できるのか!? 2016.04.04 ひとりごと